Tunča, bekona un avokado Bulgur recepte

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Receptes
Sastāvdaļas
Jūras veltes
Zivis
Taukainas zivis
Tuncis
Konservētas tunzivis

Šis ir garšīgi pilnvērtīgs ēdiens, kas ir lieliski piemērots kā pamatēdiens vai kā sānu salāti. Bulguru nomizo ar avokado, kraukšķīgu bekonu un pārslveida tunci.

9 cilvēki to izdarīja

SastāvdaļasPadara: 4

250g sausu bulgur kviešu
1 avokado, mizoti, bez kauliņiem un sagriezti kubiņos
sāls un pipari pēc garšas
225 g svītrots speķis
2 ēdamkarotes citrona sulas
2 (185 g) konservu tuncis, iztukšots

MetodePrep: 30min ›Cooking: 30min› Ready: 1hr

Bulguru kviešus ieliek katliņā, kura dziļums vismaz 3 reizes pārsniedz ūdeni. Uzkarsē uz vidējas-augstas uguns, pēc tam samazina siltumu un vāra uz lēnas uguns līdz apmēram 15 minūtēm līdz maigai. Ja nepieciešams, pievienojiet ūdeni, lai novērstu dedzināšanu. Kad kvieši ir maigi, samaisiet šķipsniņu sāls un vāriet vēl 5 minūtes. Kad tas ir izdarīts, noteciniet un atlieciet atdzist.
Ievietojiet bekonu lielā, dziļā pannā. Gatavojiet virs vidēji augstas uguns līdz vienmērīgi brūnai. Nosusiniet, drupiniet un nolieciet malā. Ievietojiet sagrieztu avokado mazā bļodā. Sezona ar sāli un pipariem, pēc tam sasmērējiet ar citronu sulu, lai kārtīgi apklātu.
Lielā bļodā apvienojiet tunci un atdzesētos bulgur kviešus. Pievienojiet bekonu un avokado ar savu sulu un viegli samaisiet. Pasniedziet kā ēdienu vai kā salātus.

Nesen skatīts

Atsauksmes un vērtējumiVidējais pasaules vērtējums:(9)

Atsauksmes angļu valodā (4)

autors jessi0343

Lieliski - mums ļoti patika šī recepte !! Mans vīrs un es to pagatavoja kā ēdienu un pasniedza uz salātiem. Tas bija tik garšīgs ar bekona, tunča un avokado sajaukumu. Es noteikti iesaku šo ēdienu! -16.05.2009

autors mrsnadia

Nav slikti, bet pēc degustācijas tas šķita nedaudz mīlīgs, tāpēc pievienoju papildu piparus un nedaudz sīpolu pulvera. Nevienam īsti nepatika ēdiens, izņemot mani, tāpēc tur ir daudz pārpalikumu ... kā jau minēja cits recenzents ... Atlikumiem pievienošu tomātu un sīpolu uz romaine gultnes un redzēšu, kā tas notiek! -26. Oktobris 2016

Autors: bd.weld

Oho! Es biju patīkami pārsteigts par šī aromātu. Mana pirmā doma bija, ka varbūt vajag kādu pārsēju, bet avokado radās ar perfektu krēmveida daudzumu. Kad bulgaru kviešu gatavošana bija pabeigta, tas izskatījās mazliet par daudz, tāpēc es pievienoju tieši tik daudz, lai būtu labs līdzsvars ar tunci. Tiek pasniegts mazuļu spinātu gultā, lai iegūtu perfektu vasaras ārstēšanu.-29.06.2015