We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- Receptes
- Trauku tips
- Starteri
- Meze
- Falafel
Rethink falafel - lai gan tradicionālais iesaiņojums ir lielisks, šī ir garšīga veģetārā alternatīva liellopu burgeriem. Pasniedziet burgera traukā vai pitta.
To izdarīja 219 cilvēki
SastāvdaļasApkalpo: 4
- 1 ēdamkarote olīveļļas
- 2 pavasara sīpoli, sasmalcināti
- 75g (3 unces) sēnes, kubiņos
- 1 (400 g) alvas aunazirņi, neattīrīti
- 3 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
- neliela sauja sasmalcināta svaiga koriandra
- mazu sauju sasmalcinātu svaigu pētersīļu
- 1 1/2 ēdamkarotes karija pulvera
- 1/2 tējkarotes maltu ķimenes
- 50g (2 oz) žāvētu rīvmaizes
- 2 olu baltumi
- 2 ēdamkarotes olīveļļas cepšanai vai pēc vajadzības
MetodeSagatavošana: 15 minūtes ›Pavārs: 10 minūtes› Gatavs: 25 minūtes
- Uz vidējas augstas uguns karsē 1 ēdamkaroti eļļas lielā pannā. Pievienojiet pavasara sīpolus un sēnes un vāriet 1 vai 2 minūtes, bieži maisot.
- Blenderī vai virtuves kombainā apvienojiet aunazirņus (ar šķidrumu) un ķiplokus. Sablenderē līdz gludai un pārliek vidējā traukā. Samaisiet sēnes un sīpolus. Sajauciet koriandru, pētersīļus, karija pulveri un ķimenes. Pievienojiet rīvmaizi un olu baltumus un samaisiet, līdz kārtīgi samaisīts. Jūs varat ļaut maisījumam sēdēt ledusskapī, lai šajā brīdī sakausētu garšas, vai turpināt cepšanu.
- Uzkarsē pietiekami daudz eļļas, lai virs vidējas uguns pārklātu lielas pannas apakšu. Sautējiet aunazirņu maisījumu 4 bumbiņās un sablenderējiet burgeros. Ievietojiet burgerus karstā pannā un apcepiet apmēram 5 minūtes no katras puses, līdz tie ir labi brūni.
Nesen skatīts
Atsauksmes un vērtējumiVidējais pasaules vērtējums:(102)
Atsauksmes angļu valodā (86)
Mainīti sastāvdaļu daudzumi. Es to esmu pagatavojis pāris reizes un secināju, ka šķidrums no aunazirgām ir kļuvis pārāk mitrs. Tātad, pirms pievienošanas pārtikas pārstrādātājam, no aunazirnēm izleju visu šķidrumu. 2010. gada 16. decembris
Šis falafelis bija garšīgs, un es jau esmu izturējis recepti dažiem draugiem! Sēņu vietā pievienoju cukurkukurūzu, un tā darbojās patiešām labi - es mīlu pikanto sprīdi. Tas bija garšīgi pitā ar sasmalcinātiem sarkanajiem kāpostiem un nedaudz pazemīgs - 2010. gada 30. septembris
Šī ir patiešām jauka recepte, kas ir lieliska, lai saputotu nedēļas pusdienu maltīti vai Satuday pusdienas. Es tos pasniedzu tortilijas iesaiņojumā ar raķeti un mayo vai niecīgu. Arī mans viengadīgais viņus mīl! -16.12.2010
Es uzskatu, ka jūs kļūdāties. Es ierosinu to apspriest. Nosūtiet man e -pastu PM, mēs runāsim.
It is simply incomparable topic
Tagad viss ir skaidrs, paldies par palīdzību šajā jautājumā.
Manuprāt, šī ir apbrīnas vērta frāze
Diezgan pareizi! I think it is a good idea.