Jaunākās receptes

Augļu un košļājamo flapjacks recepte

Augļu un košļājamo flapjacks recepte


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Receptes
  • Trauku tips
  • Cepumi un cepumi
  • Flapjacks

Zelta sīrups saldina šos atlokus un ir pārpildīts ar augļiem. Neviens sviests nenozīmē, ka viņi ir veselīgāki! Esiet iedomāts ar savu augļu sajaukumu - varat izmantot visu, sākot no jāņogām un rozīnēm līdz kubiņos žāvētam mango, papaijai un ķiršiem un dzērvenēm. Es iesaku izmantot vismaz trīs līdz četrus dažādus augļu veidus.

To izdarīja 293 cilvēki

SastāvdaļasPadara: 18 flapjacks

  • 7 ēdamkarotes sēklu (izmantojiet sezama, saulespuķu, linu, ķirbju uc maisījumu)
  • 5 ēdamkarotes tumši brūna mīksta cukura
  • 6 ēdamkarotes eļļas (es izmantoju olīveļļu, bet jūs varat izmantot neitrālāku eļļu)
  • 160g auzu pārslas
  • 280g zelta sīrupa
  • šķipsniņa sāls
  • 175g jauktu žāvētu augļu

MetodeSagatavošana: 20 minūtes ›Pavārs: 30 minūtes› Gatavs: 50 minūtes

  1. Ieeļļojiet un ar pergamentu ielieciet 23 cm kvadrātveida cepešpannu. Ieeļļojiet pergamentu. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 C / Gāze 4.
  2. Uzlieciet auzas un sēklas uz cepešpannas vienmērīgā slānī. Grauzdiņus cepeškrāsnī apmēram 5 minūtes, laiku pa laikam pakratot, lai nedegtu.
  3. Izņemot no cepeškrāsns grauzdētas auzas un sēklas, ātri pārvietojiet uz maisīšanas trauku. Pievienojiet brūno cukuru un samaisiet. Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas un labi samaisiet, lai apvienotu. Ielieciet sagatavotajā cepešpannā un nospiediet uz leju, lai izveidotu vienmērīgu slāni. Ja nepieciešams, izmantojiet mitras rokas!
  4. Cep uzkarsētā cepeškrāsnī apmēram 30 minūtes vai līdz zeltaini brūnai. Izņem no krāsns un atdzesē. Atdzesējot, pagriezieties uz griešanas dēļa un sagrieziet atlokos. Atkarībā no jūsu lieluma jūs nokļūsit jebkur no 12 līdz 24!

Padoms

Jūs varētu arī mēģināt pievienot nedaudz kanēļa vai pat maltu kardamonu, lai šiem atlokiem pievērstu īpašu pieskārienu.

Nesen skatīts

Atsauksmes un vērtējumiVidējais pasaules vērtējums:(5)

Atsauksmes angļu valodā (6)

Tātad, yummy! Pusi sīrupa aizstāju ar medu, un tas bija garšīgi! -01.11.2011

jauki es pievienoju 2tsp kanēļa. Jauktu augļu, kā arī tblsp sasmalcinātu riekstu vietā es izmantoju svaigu ābolu ar sultāniem un aprikozēm ... un izlaidu lielāko daļu sēklu. Vīrs to mīlēja.-2013. gada 11. febr.

Izmanto dažādas sastāvdaļas. Aizstāt zelta sīrupu ar medu - 2010. gada 4. novembrī


Skatīties video: BEST FLAPJACK RECIPE. THRIFT HAUL. WEEKEND VLOG (Maijs 2022).


Komentāri:

  1. Visida

    Paldies par ļoti interesantu piezīmi.

  2. Claiborn

    Just dare to do it one more time!

  3. Aikin

    Jā labi

  4. Shakalkis

    Tajā ir kaut kas, un es domāju, ka šī ir lieliska ideja. Es jums pilnībā piekrītu.

  5. Phaethon

    Bez sarunām!



Uzrakstiet ziņojumu