Tradicionālās receptes

Ābolu, aprikožu, burkānu kūkas (bez lipekļa-kviešu-olu un bez cukura) recepte

Ābolu, aprikožu, burkānu kūkas (bez lipekļa-kviešu-olu un bez cukura) recepte


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Receptes
  • Trauku tips
  • Kūka
  • Kūkas ar augļiem
  • Aprikožu kūka

Šī kūka, kas satur lipekli, kviešu dienasgrāmatu, olu un bez cukura, ir īsts tējas laika cienasts. Un vieglā muskovado cukura vietā es izmantoju agaves nektāru.


Londona, Anglija, Lielbritānija

To izdarīja 43 cilvēki

SastāvdaļasApkalpo: 12

  • 225 g pašizainošu miltu (nesatur lipekli)
  • 1/2 tējk. Bezglutēna cepamā pulvera
  • 1 tējk zemes kanēļa
  • 5 ēd.k rapšu eļļa (VAI 3 ēd.k. eļļas un 2 ēd.k. ābolu mērces)
  • 140 g muscovado cukura (VAI agaves sīrupa)
  • 140g smalki sarīvēta burkāna
  • 1 ābols, nomizots, servēts un sagriezts kubiņos
  • Žāvēti aprikozes ar kauliņiem 85g (nesēra) kubiņos
  • rīvēta miziņa ar 1 apelsīnu un 5 ēd.k. sulu
  • 50g ķirbju sēklu
  • pūdercukurs putekļu noņemšanai

MetodeSagatavošana: 20 minūtes ›Pavārs: 50 minūtes› Papildu laiks: 10 minūtes atdzesēšana ›Gatavs: 1 stunda 20 minūtes

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 C / ventilatoram 160 C / Gas 4. Ieeļļojiet kūkas skārdu ar eļļu vai margarīnu.
  2. Lielā bļodā sajauciet miltus, cepamo pulveri un kanēli. Pievienojiet apelsīnu sulu, agaves sīrupu un eļļu (vai eļļas un ābolu mērci). Labi samaisiet. Pievienojiet rīvētu burkānu, ābolu, apelsīna miziņu, aprikozes un samaisiet, līdz labi sajaucas. Karote sagatavotajā alvā.
  3. Cep 50 minūtes. Pirms izņemšanas no skārda atdzesē uz statīva.

Pasniegšanas ieteikums

Pasniedziet ar aprikožu krēmu ~ Vienkārši sajauciet (425 ml) putukrējumu ar (300 g) aprikožu kompotu.

Nesen skatīts

Atsauksmes un vērtējumiVidējais pasaules vērtējums:(3)

Atsauksmes angļu valodā (4)

Izskatās jauki, bet kā tas ir bez cukura? -03 Jan 2013

Izgatavoju to vakar - ļoti jauki, lai gan neesat pārliecināts, kā tas attaisno bez cukura daudzumu. Es to pagatavoju, izmantojot augļu cukuru, un tas bija lieliski - 2011. gada 18. jūlijs

Jūs sakāt, ka "nesatur cukuru", bet tur ir 140 g muscovado cukura (VAI agaves sīrupa). Abi šie ir cukuri.-03. marts 2014


Skatīties video: CITRO 5eur recepte - Gardā burkānu kūka (Maijs 2022).


Komentāri:

  1. Gagor

    Protams, tas ir pašsaprotami.

  2. Vipponah

    Granted, a very useful thing

  3. Malkis

    Ļoti forši .. man šie patīk

  4. Binh

    The authoritative answer

  5. Branduff

    Congratulations, brilliant idea

  6. Tukree

    Absolūti, viņam ir taisnība

  7. Becan

    Pilnīgi tev piekrītu. Kaut kas tajā ir, un es domāju, ka tā ir laba ideja.



Uzrakstiet ziņojumu