Jaunas receptes

Šamroka avokado kodumi

Šamroka avokado kodumi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vai jums ir vajadzīgi daži našķi, lai pievienotos jūsu Guinness ™? Izmēģiniet dažus šamota formas avokado virs pumpernikela, kausēta siera un sālītas liellopu gaļas kvadrātiem.VAIRĀK+Mazāk-

4

līdz 5 pumpernikeles maizes šķēlītēm

3

līdz 4 Čedaras un/vai muinstera siera šķēlītēm VAI 4 unces bloku siera

3

līdz 4 avokado, tikko nogatavojušies, bet joprojām ir stingri

Slēpt attēlus

  • 1

    Ar nazi sagrieziet sālītu liellopu gaļu 1 collu kvadrātos. Ja izmantojat plānas delikateses šķēles, sakraujiet divas kārtās sālītas liellopu gaļas.

  • 2

    Ar nazi vai kvadrātveida griezēju no pumpernika maizes šķēlītēm izgrieziet 12 kvadrātus. Izgrieziet 12 kvadrātus no Čedaras un/vai muenstera siera šķēlītēm. Ievietojiet sieru uz maizes kvadrātiem un pārnesiet uz cepešpannas. Cep 2 līdz 3 minūtes vai tikai līdz izkusis. (Uzmanīgi vērojiet!)

  • 3

    Lai pagatavotu avokado šampūnus, sagrieziet avokado uz pusēm gareniski. Pagrieziet abas puses, lai tās atdalītos, un uzmanīgi noņemiet ādu un bedri. Sagrieziet katru avokado pusi trešdaļās gareniski, lai izveidotu dēļus. Izmantojiet margrietiņas vai šamota griezēju, lai izgrieztu šamotus. Izgriežot margrietiņas, ar asu nazi nogrieziet trīsstūrus no margrietiņas apakšas, lai izveidotu kātu.

  • 4

    Lai sakārtotu savus kodumus, uz kausētā siera laukuma novietojiet gabaliņu sālītas liellopu gaļas un pārklājiet ar avokado šampaneli.

Ekspertu padomi

  • Šī recepte prasa arī 1 1/2 collu margrietiņas vai šamota formas cepumu griezēju vai fondanta griezēju (vai asu nazi, lai sagrieztu savas formas). Atrodiet griezējus amatniecības vai cepšanas veikalā.
  • Veģetārietis? Izlaidiet sālītu liellopu gaļu!

Uztura fakti

Porcijas lielums: 1 Pasniegšana
Kalorijas
130
Kalorijas no taukiem
80
Dienas vērtība %
Kopējais tauku saturs
9 g
14%
Piesātinātie tauki
2 1/2 g
13%
Transtauki
0 g
Holesterīns
15 mg
5%
Nātrijs
170 mg
7%
Kālijs
200 mg
6%
Kopējais ogļhidrāts
7 g
2%
Šķiedrvielas
2 g
11%
Cukuri
0 g
Olbaltumvielas
4 g
A vitamīns
2%
2%
C vitamīns
6%
6%
Kalcijs
6%
6%
Dzelzs
4%
4%
Biržas:

0 Ciete; 0 Augļi; 1/2 citi ogļhidrāti; 0 vājpiens; 0 Piens ar zemu tauku saturu; 0 Piens; 0 Dārzeņi; 0 ļoti liesa gaļa; 0 Liesa gaļa; 0 Gaļa ar augstu tauku saturu; 1 1/2 tauki;

*Procentuālās dienas vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu.

Vairāk par šo recepti

  • Jūsu Svētā Patrika dienas ballītei tie ir vajadzīgi. Nopietni.

    Tātad avokado var nebūt Īrijas dzimtene, taču jums ir vajadzīgi daži našķi, lai kopā ar savu Ginesa ™ šo Svētā Patrika dienu. Un avokado ir zaļš, un to var sagriezt šamota formā.

    Turklāt sālīta liellopu gaļa to visu atved mājās. Un jūs saņemsiet bonusa punktus arī par īru Čedaras izmantošanu.

    Tas viss nozīmē, ka šie ir ideāli, pārtraucoši ēdieni, kas kalpo Svētā Patrika svētkiem.

    Viņi ir gandrīz visa maltīte miniatūrā: Pumpernickel maizes kvadrāti ar kausētu sieru, sālītu liellopu gaļu un nedaudz svētku avokado. Ja esat veģetārietis, varat nedaudz izlaist īru valodu (sālītu liellopu gaļu, tas ir).

    Ja jūs patiešām jūtat īru saknes, pagatavojiet sālītu liellopu gaļu. Vai vienkārši dariet to, ko es darīju, un saņemu to no deli.

    Izmantojot nazi, sagrieziet sālītu liellopu gaļu vienas collas kvadrātos. Ja jūsu šķēles ir plānas, jums, iespējams, vajadzēs tās dubultot. Atlieciet šos malā.

    Lai sagrieztu maizi un sieru (tee hee), es izmantoju 1/2 collu kvadrātveida griezēju, kas patiesībā ir fondanta griezējs, kas pieejams lielākajā daļā amatniecības veikalu.

    Ja jums tāda nav vai nevēlaties to iegādāties, izmantojiet nazi. Izgrieziet kvadrātus no pumpernikeli. Izgrieziet tādu pašu kvadrātu skaitu no Čedaras un/vai muenstera siera šķēlītēm.

    Uz katra maizes laukuma novietojiet siera kvadrātu, pēc tam novietojiet uz cepeškrāsnī necaurlaidīgas paplātes un cepiet augstu, līdz siers ir izkusis, apmēram divas līdz trīs minūtes. Atlikt malā.

    Tagad sagatavojiet avokado.

    Noteikti izvēlieties avokado, kas ir nogatavojies, bet tomēr nedaudz stingrs. Paņemiet avokado un nospiediet to. Tam nevajadzētu būt tik stingram, lai tas nepakustētos. Bet tai nevajadzētu justies mīkstai aiz ādas. Tam vajadzētu dot tikai nedaudz.

    Jūs varētu saņemt pat 8 šampaniešus uz vienu avokado, ja tas ir īstajā gatavības stadijā (kur to ir viegli sagriezt šķēlēs, bet saglabā savu formu), bet es iesaku iegādāties pāris papildu, lai varētu kļūdīties. Ja kāda no avokado daļām ir mīksta, jūs no tās negriezīsiet šamus.

    Lai sagrieztu avokado šķēlēs, ar asu nazi pārgrieziet to gareniski uz pusēm, strādājot ap kauliņu. Turiet pusi katrā rokā, pagrieziet un izvelciet. Viegli noņemiet ādu un bedri.

    Uzmanīgi sagrieziet katru pusi trešdaļās gareniski, lai iegūtu lielāko virsmas laukumu. Izgrieziet savus šamotus. Man nav šamota griezēja, tāpēc es izmantoju 1 1/2 collu margrietiņas griezēju (pieejams arī amatniecības veikalā). Es tikai ar nazi izgriezu kātu.

    Lai saliktu kodumus, uz kausētā siera uzliek gabaliņu sālītas liellopu gaļas un pārklāj ar avokado šampu.

    Tad ielieciet tos šķīvī ...

    Un gatavojieties našķoties!


Šamroka avokado kodumi - receptes

Svētā Patrika diena ir tikai nedēļu attālumā, un nekad nav par agru sākt plānot! Neatkarīgi no tā, vai jūs rīkojat Svētā Petija dienas ballīti vai apmeklējat kāda cita sapulci, jūs vēlaties gatavot svētku ēdienu (vai daudzus svētku ēdienus), lai atvieglotu garastāvokli.

Katru gadu ballīšu plānotāji un ballīšu apmeklētāji meklē foršas un unikālas Svētā Patrika dienas uzkodu idejas. Labākās uzkodas šāda veida pasākumiem ir zaļas, ņemot vērā, ka zaļā ir galvenā krāsa, kas saistīta ar Īriju. Ja jūs meklējat lieliskas zaļās Svētā Patrika dienas uzkodas, apsveriet vienu (vai visas!) No 47 zemāk esošajām!


Kāds lielisks alus pavadījums pirms vakariņām Svētā Patrika dienā! “Šameliņš” ir izgatavots ar šampaniešu cepumu griezēju un sagrieztu avokado. Kurš būtu domājis savienot pārī sālītu liellopu gaļu un avokado? Kalifornijas Avokado komisija! RECEPTE: SHAMROCK AVOCADO & CORNED BEEF BITES Sastāvdaļas 1 nogatavojies avokado 2 saldie ķiršu marinēti gurķi, kubiņos sagriezti 16 rudzi, un hellip
Turpināt lasīt

Jaunas medus sinepju Turcijas Realsticks. Foto pieklājīgi no Vermont Smoke and Cure. Vermont Smoke and Cure savai godalgotajai RealSticks kolekcijai ir pievienojis trīs jaunas tītara garšas. Izgatavots no dabīga, cilvēcīgi audzēta tītara, jaunās RealSticks garšas ietver Turcijas Ancho, Turcijas Medus Sinepes un Turcijas Neārstētos Pepperoni. Viņi pievienojas BBQ, Chipotle, Cracked Pepper un Original. & Hellip
Turpiniet lasīt “RODUKTS: Turcija Realsticks ” & rarr


Labāk Tev

Pilns ar uzturu: šādi cilvēki vēlas sākt savu dienu. Veseli graudi pankūkās, kvinoa smalkmaizītēs, grauzdēti valrieksti uz vafelēm: ir daudz, daudz veidu, kā pievienot pievilcību.

  • Piešķiriet tradicionālajām auzu pārslām veselīgu garšu, jo labi ir arī svaigi, žāvēti vai sautēti augļu rieksti.
  • Flaxseed un chia sēklas apvieno tādas lietas kā riekstu sviests, augļi un auzas brokastu “cepumos” un “pudiņos” - divas no jaunākajām stratēģijām, lai viltīgi izbaudītu vitamīnus un minerālvielas pat brokastīs.
  • Vēl viena iespēja ir desa, kas pagatavota ar lēcām.
  • Vai jūs varētu izveidot savu olbaltumvielu batoniņu? Reģionālā ķēde Skotsdeilā, Arizā, Vairāk nekā viegli, dara tieši to.

7 veselīgas Svētā Patrika dienas receptes

Kad es domāju par Svētā Petija dienu, es domāju par zaļo un visām laimīgajām lietām, tāpēc es dalīšos ar jums septiņās “zaļās” veselīgās receptēs, kuras varat izbaudīt Svētā Patrika dienas svinībās.

1. Veselīgs Shamrock Shake

Šis ir veselīgs McDonald’s Shamrock Shake kopētājs! Šis veselīgais piparmētru kokteilis ir pilns ar dabīgām sastāvdaļām, ieskaitot banānus, vaniļas mandeļu pienu, avokado un piparmētru.

2. Guacamole vistas salāti

Tā kā gvakamole un vistas salāti ir divas no mūsu iecienītākajām lietām, es nolēmu, ka ir pienācis laiks tos apvienot! Šie guacamole vistas salāti ir bez majonēzes, pildīti ar aromātu, olbaltumvielām un lieliski piemēroti vieglām pusdienām! Tas ir arī paleo, Whole30 saderīgs un keto draudzīgs.

Kalorijas: 240, Ogļhidrāti: 8 g Tauki: 14 g Olbaltumvielas: 21 g

3. Saldo kartupeļu kodumi ar avokado un bekonu

Cepti saldo kartupeļu kodumi ar avokado, bekonu un koriandru. Šī vienkāršā, pūļa iepriecinošā uzkoda vienmēr ir populāra ballītēs! Bez glutēna un paleo.

Kalorijas: 31, Ogļhidrāti: 3 g Tauki: 2 g Olbaltumvielas: 1 g

4. Viena pannas brokoļu kvinojas panna ar parmezānu un baltajām pupiņām

Viena pannas siera brokoļu kvinojas panna ar parmezānu un baltajām pupiņām. Vienkārša un sātīga veģetāro recepte, kas lieliski piemērota ātrām vakariņām un veselīgām maltītēm. Gaļas versijai vienkārši pievienojiet sasmalcinātu vistas krūtiņu.

Kalorijas: 316, Ogļhidrāti: 48 g Tauki: 7 g Olbaltumvielas: 17 g

5. Spinātu artišoka brokastu kastrolis

Šis spinātu artišoka brokastu kastrolis sākas ar viegli grauzdētu saldo kartupeļu garozu, un tajā ir dārzeņi, speķis un garša! Bez piena, bez graudiem, bez lipekļa, paleo un Whole30. Tas ir lieliski piemērots, lai visu nedēļu pagatavotu vieglas, apmierinošas brokastis.

Kalorijas: 235, Ogļhidrāti: 4 g Tauki: 18 g Olbaltumvielas: 11 g

6. Viena pannas kāpostu un desu panna ar rīsiem

Viss vienā ēdiens no kāpostiem un desas, kas pagatavots kopā ar tomātiem un rīsiem. Vienkārša maltīte uz vienas pannas, kas ir silta, mierinoša un ģimenes mīļākā Svētā Patrika dienā.

Kalorijas: 420, Ogļhidrāti: 42 g Tauki: 20 g Olbaltumvielas: 21 g

7. Tirgotāja Joe’s Bistro Kale salāti

Tirgotāja Džo bistro kāpostu salātu kopija

Tas būtu lieliski pārī ar kādu tilapiju vai vistu!
Sastāvdaļas: ⠀
2 tases kāpostu
2 tases arugula
1/4 tase piparmētru
1/4 tase bazilika
1 bundža nokaltas aunazirņus ⠀
1/4 - 1/2 glāze kreisīnu (iemērc karstā ūdenī, lai tos izlīdzinātu, pēc tam nosusina) ⠀
1/2 tase edamame
1/4 tase sasmalcinātu mandeļu
1 mazs burkāns sasmalcināts ⠀
1/4 tase ķiršu tomātu ⠀
1 citrona sula
Olīveļļa
2 ēdamkarotes medus
Avokado
Sasmalciniet kāpostus un iemasējiet ar nedaudz olīveļļas. Sasmalciniet piparmētru un baziliku. Kāpostam pievienojiet garšaugus kā rukolu. Pusi ķiršu tomātu un pievienojiet tiem. Noskalo un nokāš aunazirņus un pievieno bļodā. Krīniņus 10 minūtes iemērc karstā ūdenī, nokāš, pievieno bļodā. Sasmalciniet burkānu un samaisiet to ar sasmalcinātu mandeli. Iemest edamame. Gatavojiet mērci atsevišķā traukā- izspiediet citrona sulu, pievienojiet 3 ēdamkarotes olīveļļas, 2 ēdamkarotes medus un samaisiet. Pārlej pāri salātiem un samīca. Lai to papildinātu, pievienojiet avokado!


Šeit ir trīs vienkārši soļi, lai padarītu McDonald & rsquos Shamrock Shake kopētāju

Vienkārši 123 norādījumi:

  1. Apvienojiet visas sastāvdaļas, izņemot piedevas, blenderī un apmēram 30 sekundes sablendējiet uz augšas.
  2. Apstājieties, vajadzības gadījumā izmantojiet lāpstiņu, lai nokasītu malas. Vēlreiz sajauciet tikai dažas sekundes.
  3. Ielejiet glāzēs. Virsū uzliek putukrējumu un rotā. Tas & rsquos it!

Izbaudiet gardumu!


Ej zaļš ar Shamrock Smoothie

Svētā Padija diena ir tikai dažas dienas - un tas nozīmē, ka ir pienācis laiks zaļot! Ja jūs meklējat svētku un gardu veidu, kā izvairīties no saspiešanas, ir viens piparmētru maisījums, kas varētu vai nu likt priekam dejot džigu, vai arī sporta zālē veikt dubultu darbu.

Jūs uzminējāt: ļoti iemīļotais McDonald ’s Shamrock Shake ir atgriezies. Un līdz ar to nāk smaragda krāsas kalorijas, tauki un cukurs. Patiesi, Svētā Patrika diena ir tikai viena diena. Bet ar 470 kalorijām un 65 gramiem cukura vairāku Shamrock Shakes mēnesi jūsu vidukļa līnija varētu būt mazāk laimīga.

Pirmais variants: izbaudiet katru šīs sezonas kratīšanas malku un samaziniet dažus citus gardumus, lai panāktu atšķirību. 2. risinājums: pametiet piedziņu un izveidojiet savu veselīgāko versiju! Es klāt: Shamrock Smoothie.

Zelta katls

Tātad, kāda ir atšķirība starp jūsu iecietīgo kārumu un šo ārkārtīgi garšīgo dzērienu? Ne tik slepena sastāvdaļa ir zaļumi! Lai iegūtu tikai nedaudz kaloriju vienā porcijā, lapu zaļie dārzeņi satur A, C un K vitamīnu, folātu, kāliju un šķiedrvielas. Turklāt katra glāze smūtija ir piepildīta ar kalciju, sirdij veselīgām mononepiesātinātām eļļām, pildvielu šķiedrvielām un enerģisku piparmētru.

Ja zaļais smūtijs nav jūsu lieta, šeit ir daži citi veidi, kā padarīt zaļāko savu Svētā Patrika dienas ēdienkarti:


Veselīga Shamrock Shake recepte

Te būsim īsti.

Šis ir zaļš smūtijs, kas ģērbts kā Shamrock Shake.

Un godīgi sakot, nav nekas nepareizs, ja reizi sezonā izbaudi Shamrock Shake no McDonald's, ja tas patiešām patīk.

Personīgi es vienkārši nevaru izturēt īstu Shamrock Shake.

Pēdējo reizi, kad man tāda bija, visu dienu jutos slikti ar vēdera un galvassāpēm.

Varbūt tas bija viss cukurs, varbūt visas šīs noslēpumainās sastāvdaļas?

Varbūt tas vienkārši bija tik atšķirīgs no tā, ko esmu pieradis pie sava tipiskā holistiskā dzīvesveida?

Neatkarīgi no tā, es jutos kā muļķis.

Dzerot šo versiju, es jūtos daudz labāk gan garīgi, gan fiziski, un es nejūtu, ka esmu kaut ko palaidis garām.

Turklāt ir pieejami dažādi veidi, kā šo kokteili iepludināt ar kaņepēm, lai atbilstu jūsu vajadzībām un vēlmēm, kas izklāstītas zemāk.


Karstie Svētā Patrika dienas uzkodas

Ieslēdziet cepeškrāsni, iededziet plīti un sasildiet lietas ar gardām, siltajām uzkodām, kas ir lieliski piemērotas jūsu Svētā Patrika dienas salidojumam.

Sākot no ātras un vienkāršas līdz kausējošai un sātīgai, kaislīgai iegremdēšanai līdz garšīgām sloksnēm, karstās lietotnes ir pilnas ar garšu un ir ideāls veids, kā apmierināt apetīti jebkurā sapulcē. Tie palīdz līdzsvarot jūsu uzkodu izvēli un lieliski papildina vēderu sildošos dzērienus.

Saglabājiet tos svaigus, izmantojot sildošās paplātes, lai tās varētu baudīt jūsu īru tematikas pasākuma laikā!

Lai sasildītos, pārbaudiet kādu no šiem vieglajiem kodumiem:

GuinNess izvilkta cūkgaļa

Sālīti liellopa kāpostu ruļļi

Pildīti Parmezāna kartupeļi

Jalapeno kartupeļu poppers

Īru desas ruļļi

Pateicoties tik daudzām garšīgām Svētā Patrika dienas uzkodu receptēm, jums nebūs vajadzīga īru veiksme, lai viesi varētu baudīt mutē laistošu uzkodu sortimentu.

Sākot ar zaļo, bez lipekļa un beidzot ar tradicionālajiem ēdieniem, mūsu idejas nodrošina, ka jūsu viesi noteikti nepaliks izsalkuši pie jūsu šamena shindig.

Izmēģiniet kādu no šīm vienkāršajām, pikantajām, jautrajām un svētku lietotnēm, lai noapaļotu ēdienkarti jūsu St Paddy svinībām.

Atklāšana: Lūdzu, ņemiet vērā, ka zemāk esošās saites ir saistītās saites. Es varu nopelnīt komisiju, ja jūs nolemjat kaut ko iegādāties.

Piespraudiet šīs Svētā Patrika dienas uzkodu receptes vēlākai lietošanai!

Par PARTIJAS PLĀNOŠANAS RISINĀJUMIEM

Mūsu misija ir sniegt jums iedvesmu, rīkus un resursus, kas nepieciešami lieliskas ballītes rīkošanai!