We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Populārākās dārzeņu receptes
Dārzeņi ar augstu šķiedrvielu un pH līmeni lieliski palīdz neitralizēt skābi kuņģī. Nebaidieties savā sulā izmēģināt citus dārzeņus, piemēram, spinātus, kāpostus, bietes, džikamu un citronzāles!
Coleslaw ir pusdienu mīļākais, taču, ja vēlaties mainīt lietas, izmēģiniet šo ātro un vienkāršo recepti. Šī recepte ir pieklājīga no * Bellinda *, izmantojot Food.com.
Šīs veggie fajitas ir ideāli piemērotas vakariņām, jo ikviens var pielāgot savu. Neaizmirstiet sautēt dārzeņus ar smalku jūras sāli, lai iegūtu papildu garšu.
Ja esat veģetārietis un pēc bārbekjū esat vīlies bārbekjū, neuztraucieties. Šī kraukšķīgā sviestmaize ar pesto ir pārklāta ar grilētiem dārzeņiem un haloumi sieru maltītei, pat jūsu gaļas ēšanas draugi lūgsies to izmēģināt. Recepte pieklājīgi no Mccormick
Ja jums ir papildu laiks pusdienu pagatavošanai, šī veģetācija ir gan piepildīta, gan garšas pilna. Šī recepte ir pieklājīga Living the Gourmet
Dārza dārzeņu pievienošana makam un sieram padara gardu un barojošu maltīti. Šī recepte ir pieklājīga no Corrie Cooks.
Šī ātrā un vienkāršā marināde ir lieliski piemērota dārzeņu grilēšanai, kā arī labi der ar vistas vai svārku steiku.
Picai nav jābūt kausētam ar taukainu sieru un nobarojamām piedevām. Patiesībā ar šo recepti jūs tagad varat oficiāli klasificēt picu kā pašu dārzeņu!
Ja vēlaties, lai spēļu dienā nebūtu gaļas, mums ir tikai recepte. Šis veģetārais burgers ir lieliski piemērots grilēšanai pie bagāžas nodalījuma durvīm vai salātu papildināšanai.
Šī veģetāro burgeru recepte satur dažus galvenos proteīnus; pīrādziņi ir izgatavoti no kvinojas (augu izcelsmes pilnīgu olbaltumvielu avota), padarot tos par veselīgu un garšīgu alternatīvu burgeriem uz gaļas bāzes.
Protams, jums varētu būt hotdogs. Vai arī jūs varētu iegūt papildu punktu un tā vietā izvēlēties desas sviestmaizi. Sagrieztus svaigus sīpolus un papriku viegli grilē kopā ar pikanto desu, lai iegūtu amerikāņu uzkodu, kas atgriež.
Garšaugu iesaiņotā zaļās dievietes mērce būs jūsu jaunais kulinārijas ballītes triks: ielejiet to kebabos, burgeros un salātos, lai katru ēdienu pārvērstu par visvairāk aromātisku ēdienu. Šī recepte ir pieklājīga no Oh She Glows.
31 vienkāršas augu receptes
Šīs vienkāršās augu receptes apmierinās jebkuru tieksmi! Tajos ietilpst dinamiskas graudu bļodas, sirsnīgi veģetārie burgeri, nūdeles, suši un daudz kas cits.
Es šodien ieeju, lai izceltu dažas no manām iecienītākajām augu receptēm! Ja nedēļas nogalē redzējāt manu ziņu, jūs zināt, ka šajā gada laikā man ir daudz jautājumu par augu ēšanu. Ir jēga – pēdējos gados augu diēta ir guvusi lielu presi. Viņi teica, ka tie ir labāki jūsu veselībai un labāki planētai. Ko ’ nemīlēt?
Daudzi cilvēki nezina, ar ko sākt. Protams, viņi zina, ka viņiem vajadzētu ēst veselus graudus, dārzeņus, augļus un pākšaugus. Bet, lai gan šīs sastāvdaļas ir barojošas, tās nav garšīgas un apmierinošas maltītes savā nodabā.
Tieši šeit ir pieejamas šīs augu receptes! Viņi ņem augu uztura pamatelementus un iepriekš minētos dārzeņus, graudus utt. Un pārvērš tos ēdienos, kas ir aizraujoši, sātīgi un patīkami ēst. Zemāk jūs atradīsit dinamiskas graudu bļodas, sātīgus veģetāros burgerus, garšīgas sviestmaizes, nūdeles, suši un daudz ko citu. Neatkarīgi no tā, vai esat veģetārietis vai pirmoreiz eksperimentējat ar augu receptēm, jūs noteikti atradīsit kaut ko, kas jums patīk!
Mūsu 40 labākās veģetāro svētku receptes svētkiem bez gaļas
Sirsnīgas veģetāro svētku receptes var būt tikpat apmierinošas kā gaļīgie ēdieni, kas atrodami lielākajā daļā ēdienkartes. Pūlim tīkama klasika, piemēram, kartupeļu biezeni, iegūst zīdainu jauninājumu, izmantojot kartupeļu bagātinātāju. Sierīgi zaļo pupiņu sautējumi un sātīgas veģetārās pastas padarīs jūsu viesus sātīgus un apmierinātus. Nebaidieties mēģināt pagatavot jaunus graudus - sašķelti kvieši, fonio un quinoa gatavo lieliskus sātīgus veģetāros svētku ēdienus, nedaudz sagatavojot. Mēs palīdzēsim jums uzklāt perfektu gaļas galdu ar mūsu labākajām veģetāro svētku receptēm.
Kartupeļu un siera tortelli ar Porcini sēnēm
Kartupeļu un siera tortelli ar Porcini sēnēm
Šveices Šarda Anzeloto ar Pomodoro mērci
No tortelli ģimenes anzeloti ir taisnstūri, kas bieži ir ar izliektām malām. Tie ir izgatavoti no biezākas, spilgti baltas mīklas no vienkāršiem semola miltiem un karsta ūdens, kas vieglāk iekļūst zemnieciskajos miltos esošajās olbaltumvielās, saka šefpavārs Evan Funke no Fēliksa Losandželosā. Iegūstiet Šveices Chard Anzelottos recepti ar Pomodoro mērci »
Selerijas sakņu kartupeļu biezeni
Risotto Cacio un Pepe
Šefpavārs Massimo Bottura izstrādāja šo recepti, lai izmantotu gandrīz 1000 Parmigiano-Reggiano riteņus, kas bojāti pēc zemestrīcēm, kas 2012. gadā izpostīja Itālijas Emīlijas-Romanjas reģionu. Iegūstiet Risotto Cacio e Pepe recepti »
Grauzdēta ķiploku polenta “Mash” ar zaļumiem un maskarponi
Izmantojot šim ēdienam vidēji rupji maltu kukurūzas miltu, polenta atstāj zināmu tekstūru, vienlaikus iegūstot to pēc iespējas tuvāk mīksta, pūkaina kartupeļu biezeni. (Ja izmantojat rupjāk maltu maltīti, attiecīgi palieliniet gan gatavošanas laiku, gan buljona daudzumu.) Iegūstiet grauzdētu ķiploku Polenta un#8220Mash ” recepti ar zaļumiem un maskarponi »
Brokoļu rabe ar baltām pupiņām un konservētu citronu
Slāņveida ķirbju un siera gratīna laukumi (Boureki)
Krētā boureki ir bagātīgs, slāņveida ēdiens, kas parasti sastāv no kartupeļiem un ķirbjiem, un pirms cepšanas bieži pārklāts ar lielu daudzumu siera. Boureki var ēst istabas temperatūrā, bet tas ir īpaši neatvairāms, kad siers vēl ir silts. Iegūstiet slāņveida ķirbju un siera gratīna kvadrātu (Boureki) recepti »
Pikanti grauzdēti ziedkāposti ar Tahini
Pikanti grauzdēti ziedkāposti ar Tahini
Saldo kartupeļu kastrolis ar pekanriekstu drupatu
Šis saldo kartupeļu kastrolis ir īpaši svinīgs, neaizmirstams Pateicības dienas klasikas variants, kas papildināts ar kraukšķīgu pekanriekstu drupatu un ar zefīriem. Iegūstiet saldo kartupeļu kastroļa ar pekanriekstu drupatas recepti »
Sasmalcināti kollas zaļie salāti ar grauzdētiem saldajiem kartupeļiem
Sasmalcināti kollas zaļie salāti ar grauzdētiem saldajiem kartupeļiem
Lima pupiņu gratīns ar garšaugu maizes drupatām
Padomājiet par šo gratīnu kā kassouletus bez gaļas, kas ir paredzēts cepeša pavadīšanai, vai kā atsevišķu ēdienu, blakus zaļi salātiem. Iegūstiet recepti Limas pupiņu gratīnam ar garšaugu maizes drupatām »
Čuguna skvoša pudiņš
Šis sulīgais, kūkainais pudiņš, kas pagatavots no piena skāba sviesta ķirbja mīklas un vainagots ar karameļu piesūcinātu delikātu, lieliski pārvalda līniju starp sānu ēdienu un desertu, kā arī jamsus ar zefīriem, un saka 828 Džo Beefs. Morins, kurš to pasniedz ar karameļu mērci vai saldinātu putukrējumu. Lai iegūtu vieglu karameļu mērci un skvoša piedevu (attēlā pa labi), divkāršojiet vai trīskāršojiet delikātu un granulētā cukura daudzumu un pēc vajadzības atkārtojiet 4. darbību. Vai arī, ja vēlaties pastiprināt ēdiena pikanto raksturu, samaisiet karameļu un piedāvājiet pie galda sarīvētu Čedaras. Iegūstiet čuguna skvoša pudiņa recepti »
Savvaļas rīsi ar grauzdētiem sviesta sīpoliem
Zaļo pupiņu kastrolis
Ar krēmīgu sēņu mērci un pārklātu ar zibens ceptiem sīpoliem, šī svētku klasika ir pūļa iepriecinošas kastrolis. Iegūstiet zaļo pupiņu kastroļa recepti »
Bietes un Ricotta Gnocchi ar savītušiem biešu zaļumiem un novecojušu balzamiku
Šim Pjemontas ēdienam smidzinātājs ar novecojušu balzamiko etiķi piešķir pikantu sarežģītību. Iegūstiet recepti bietēm un Ricotta Gnocchi ar vītinātu biešu zaļumu un novecojušu balzamiku »
Krakšķētu kviešu biezputra ar meža sēņu vistu un rāceņu virsu
Krekinga kviešu putra ar sēnēm
Marokas burkāni ar Alepo pipariem un piparmētru
Marokas burkāni ar Alepo pipariem un piparmētru
Julia Child ’s ķiploku kartupeļu biezeni
Trīsdesmit ķiploka daiviņas iederas šajā krēmveida garnīrā, kas pielāgots no Džūlija Čilda un#8217 franču pavārmākslas apgūšana: 1. sējums (Alfrēds A. Knopfs, 1961). Krustnagliņas vispirms blanšē veselas, kas uzlabo to saldumu, un pēc tam izmanto bagātīgas bešamel mērces pagatavošanai, ko iemaisa kartupeļu biezenī ar krējumu un pētersīļiem. Iegūstiet Džūlijas Čildas un ķiploku kartupeļu biezeni recepti »
Makaroni vai Gratīns
Itāļu pupiņu un dārzeņu zupa
Šajā tradicionālajā Lucchese zupā dārzeņi un pupiņas tiek lēni vārīti, līdz paliek maz vai bez koduma, padarot to par zemniecisku, mierinošu ēdienu. Noteikti dodiet stingrākus dārzeņus visu nepieciešamo laiku skumji, vai pazust. Daudzumi ir elastīgi, tāpēc izmantojiet visu, kas jums ir pa rokai. Iegūstiet itāļu pupiņu un dārzeņu zupas recepti »
Grilēts spageti skvošs ar valriekstu-Miso glazūru
Spageti ķirbja gabaliņi atklāj skaisti auglīgu tekstūru un pikantu, smalku garšu, ko lieliski kompensē bagātīgā valriekstu-miso glazūra. Sagatavojiet skvošu pirms laika un pēc tam 3 minūtes ielieciet zem broilera, kad nokļūstat saimnieka virtuvē. Iegūstiet cepta spageti skvoša recepti ar valriekstu-Miso glazūru »
Šveices siera zupa
Šī mājīgā zupa ir tradicionāls ēdiens, kas visu gadu tiek baudīts Šveices dienvidu Alpos, un tas ir nosaukts no kalnu mājām, kur tā parasti tiek gatavota. Šajā versijā, kas parasti ietver sierus no šī reģiona, ir bagātināts ar L ’Etivaz (ko var atrast īpašos siera veikalos) un biezu krējumu. Ja nevarat atrast L ’Etivaz, tā vietā nomainiet Gruyère. Iegūstiet Šveices siera zupas recepti »
Pomme biezenis
Ziedkāpostu un kazas siera suflē
Ziedkāpostu un kazas siera suflē
Atvērta lazanja ar zīles skvošu un kūpinātu Caciocavallo
Šī bezslāņu lazanjas recepte no Filadelfijas šefpavāra Marka Vetri izmanto ar olām bagātu mīklu, bet veikalā nopērkamas svaigas makaronu lapas var aizstāt.
Sarkanie kāposti ar garšvielām ar āboliem un dzērvenēm
Maitake sēnes ar sarkano čili un koriandru
Iegūstiet Maitake sēņu recepti ar sarkano čili un koriandru »
Spageti ar burkāniem, olīvām un sarkano endīviju
Burkānu lentes, kas vārītas al dente un viegli sautētas sarkanās endīvijas, piešķir krāsojumu šim vienkāršajam dārzeņu iesaiņotajam makaronu ēdienam, ko izgaismo daudz citrona miziņas. Josita Hartanto no Berlīnes un#8217s Lucky Leek izmanto daudzkrāsainus burkānus skaistai prezentācijai. Iegūstiet Spaghettini recepti ar burkāniem, olīvām un sarkano endīvu »
Cepts baklažāns ar Tahini un granātābolu sēklām
Cepts baklažāns ar Tahini un granātābolu sēklām
Burkānu un pistāciju salāti
Burkāni tiek grauzdēti, pirms tos papildina ar kraukšķīgām pistācijām un saldu vīģes vinegretu vienkāršos salātos no Eli un Max Sussman ’s klasiskās receptes mūsdienu cilvēkiem (Olive Press, 2015). Iegūstiet burkānu un pistāciju salātu recepti »
Fonio Pilafs ar datumiem, burkāniem un zemesriekstiem
Rīsu cietoksnis Pilafs
Netērējiet burkānu virsotnes
Grauzdēti burkānu salāti ar Burrata
Krēmots Šveices mangolds ar Gorgonzolu, rudzu maizes drupatām un valriekstiem
Šajā klasiskā sānu ēdiena šķīvja versijā mangolds aizstāj spinātus, un Gorgonzola pievieno dziļumu un krēmīgāku tekstūru. Iegūstiet recepti krēmveida Šveices mangoldam ar Gorgonzolu, rudzu maizes drupatām un valriekstiem »
Farfalle ar Cavolo Nero Pesto
Šajā tradicionālā Dženovas pesto veidā bazilika un priežu riekstu vietā tiek izmantots salds un riekstu cavolo nero (pazīstams arī kā Toskānas kāposti vai Lacinato kāposti). Iegūstiet Farfalle recepti ar Cavolo Nero Pesto »
Rudens salāti ar grauzdētiem ķirbjiem, lapu kāpostu skaidiņām un granātābolu sēklām
Kraukšķīgie ceptie kāposti, saldi grauzdēti skvoši, piparotā rukola un krese ir apvienoti ar krāsainajiem salātiem ar ķirbju un granātābolu sēklām. Iegūstiet rudens salātu recepti ar grauzdētiem sviesta ķirbjiem, lapu kāpostu skaidiņām un granātābolu sēklām »
Pappardelle ar ziedkāpostu un sinepju brūno sviestu
Vienkāršas sastāvdaļas-košļājami, apdedzināti ziedkāposti, cepti kaperi un maizes drupatas, kā arī brūns sviests, ko papildina pilngraudu sinepes-apvieno gala ziemas makaronus. Iegūstiet Pappardelle recepti ar ziedkāpostu un sinepju brūno sviestu »
Uz pannas sautēts Šveices mangolds
Uz pannas sautēts Šveices mangolds
Izvēlieties no 100 bezmaksas veģetāro recepšu receptēm
Kalpo: 4 Gatavs: 30 līdz 60 minūtes
Kalpo: 2 Gatavs: līdz 15 min
Kalpo: 4 Gatavs: 60 minūtes +
Kalpo: 4 Gatavs: 15 līdz 30 minūtes
Kalpo: 4 Gatavs: 15 līdz 30 minūtes
Kalpo: 4 Gatavs: 30 līdz 60 minūtes
Kalpo: 4 Gatavs: 15 līdz 30 minūtes
Šīs vegānu vistas stilbiņi ir ideāli piemēroti maltītei nedēļas vidū
Asquith atklāj jaunus ilgtspējīgus aktīvā apģērba un dzīvesveida priekšmetus SS21 kolekcijai
Jaunā kolekcija ir zīmola lielākā līdz šim, un tajā ir īpaši mīksts, ērts apģērbs, ko varat valkāt jebkurā vietā
Šī iekļaujošā vegānu apakšveļa ir izgatavota no jūras aļģēm
Jaunā kolekcija ir pilnīgi ētiska un ilgtspējīga
Wahaca laiž klajā jaunas vegānu iespējas 2021. gadam
Šie ielu ēdieni apmierinās jūsu vēlmi pēc meksikāņu ēdieniem
Šis vegānu siera klāsts tagad ir pieejams Apvienotajā Karalistē
Willicroft ir izlaidis Waitrose, un tas ir ideāli piemērots vegāniem
14 ēdienu un dzērienu atklāšana Veganuary 2021
No gaļas alternatīvām līdz uzkodām un saldumiem uz augu pamata, šeit ir palaišana, par kuru mēs esam visvairāk satraukti
Autortiesības un kopija 2021 Aceville Publications Ltd | Reģistrēts Anglijā un Velsā Nr. 04109672
25 Phoenix Court, Hawkins Road, Kolčestera, Eseksa, CO2 8JY Apvienotā Karaliste
Ļaujiet mums padarīt gaišāku jūsu iesūtni
Edit katru sestdienas rītu piedāvā jaunāko augu ēdienu, skaistumu bez cietsirdības, eko modi un ilgtspējīgas idejas. Sāciet nedēļas nogali pareizi un reģistrējieties jau šodien.
Zhug un#8211 Jemenas cilantro mērce
Zhug, saukts arī par Skhug, vai Zhoug ir pikanta karstā mērce, ko izmanto Jemenas virtuvē. Jemenas ebreji pirka zhug Izraēlai, un tas ir populārs valstī. Zhug man bija pirmo reizi, kad apmeklēju Izraēlu un man patika viss, kas tajā bija, un krāsa, vienkāršība un svaigums. Ir divi [. ]
Padomi ideāliem cepeškrāsnī ceptiem dārzeņiem
- Manuprāt, ir daži veģetācijas veidi, kas nav ļoti labi cepti, piemēram, brokoļi un zaļās pupiņas. Jūs varat tos cept, un tiem ir lieliska garša, taču tie neizrādās tik krāsaini, it kā jūs tos vienkārši blanšētu kādā verdošā ūdenī. Bet lielākā daļa dārzeņu cep skaisti. Es šajā receptē iekļāvu savus iecienītākos, bet jūs varat arī izmēģināt ceptu sviesta ķirbju, sparģeļus, baklažānus, ziedkāpostus un Briseles kāpostus.
- Cepot dārzeņus lielā ugunī, tie no ārpuses karamelizējas, nepārcepot tos no iekšpuses. Krāsns temperatūra 450 ir piemērota. Noteikti sekojiet tiem cepeškrāsnī. Tie ir ideāli, kad malās sāk nedaudz brūnēt.
- Vēl viens padoms ideāli grauzdētiem dārzeņiem ir nepārslogot pannu. Viņi gatavojas vienmērīgāk, ja tie ir nedaudz novietoti. Dodiet šiem brīnišķīgajiem dārzeņiem iespēju darīt savu!
- Dārzeņu garšviela patiešām izceļ garšu. Es esmu liels rozmarīna un mežainās, priežu garšas cienītājs, ko tas izceļ ēdienā. Pievienojiet ēdamkaroti, ko tā prasa receptē, bet pārliecinieties, ka katrs dārzenis ir pārklāts, vajadzības gadījumā pievienojot vairāk.
- Papildus rozmarīnam dārzeņos ir garšīgi oregano, timiāns, pētersīļi, sāls un pipari.
- Cepeškrāsnī ceptus dārzeņus vislabāk pasniegt tieši no krāsns. Tiem ir tendence vīst un kļūt mitriem, ja tie tiek izgatavoti pirms laika un atkārtoti uzsildīti. Ir vērts veltīt dažas minūtes pirms vakariņām, lai ceptu svaigus dārzeņus. Tik labi!
Mazā bļodā vai mērglāzē apvienojiet terijaki mērci, šeriju, kukurūzas cieti un ūdeni. Sablenderē līdz gludai un noliek malā.
Uzsildiet eļļu wok vai lielā pannā uz lielas uguns. Pievienojiet ķiplokus un apcepiet 15 sekundes vai līdz ķiploki sāk kļūt gaiši brūni. Neļaujiet tai sadedzināt.
Pievienojiet wok pannā dārzeņus un svaigas sēnes un apcepiet, līdz dārzeņi ir sasildīti, 3-5 minūtes.
Pievienojiet teriyaki maisījumu dārzeņiem. Vāra, nepārtraukti maisot, līdz mērce uzvāra un sāk sabiezēt. Pārliecinieties, ka dārzeņus pilnībā pārklājat ar mērci.
Recepte: Vidusjūras dārzeņu zupa
Šī sirsnīgā dārzeņu zupa no cukini, dzeltenā ķirbja un aunazirņiem sasildīs jūs iekšā. Sautēti tomāti, dārzeņu buljons un jogurta pudele veido garšīgu buljonu.
Klīvlendas klīnika ir bezpeļņas akadēmiskais medicīnas centrs. Reklāma mūsu vietnē palīdz atbalstīt mūsu misiju. Mēs neatbalstām Klīvlendas klīnikas produktus vai pakalpojumus. Politika
Sastāvdaļas
Gatavošanas aerosols
½ glāzes sasmalcināta sīpola
1 glāze sasmalcinātu cukini
1 glāze sasmalcināta dzeltenā skvoša
1 glāze ūdens
½ tējkarotes žāvētu oregano
¼ tējkarotes sasmalcinātu sarkano piparu
1 (15,5 unces) var aunazirņi (garbanzo pupiņas),
nosusina un noskalo
1 (14,5 unces) nevar pievienot sāli kubiņos sagrieztiem tomātiem
1 (14,5 unces) var dārzeņu buljona ar zemu nātrija saturu
¼ glāzes beztauku jogurta
Norādes
- Uzsildiet lielu katliņu, kas pārklāts ar vārīšanas aerosolu, vidēji lielā siltumā. Pievienojiet sīpolu, sautējiet 3 minūtes. Pievienojiet cukini un dzelteno skvošu, sautējiet 3 minūtes.
- Pievienojiet ūdeni, žāvētu oregano, sasmalcinātus sarkanos piparus, aunazirņus, kubiņos sagrieztus tomātus un dārzeņu buljonu. Uzvāra.
- Samaziniet siltumu un vāriet 5 minūtes.
- Pasniedz ar jogurtu.
Uztura informācija
Katra porcija satur:
Kalorijas: 185
Tauki: 2 g
Piesātinātie tauki: 0 g
Nātrijs: 600 mg
Olbaltumvielas: 9 g
Ogļhidrāti: 35 g
Cukurs: 0 g
Diētiskās šķiedras: 6 g
Avots: pielāgots no receptes, kas publicēta žurnālā Cooking Light. *Pārveidots, lai atbilstu Go! Foods® kritēriji
Klīvlendas klīnika ir bezpeļņas akadēmiskais medicīnas centrs. Reklāma mūsu vietnē palīdz atbalstīt mūsu misiju. Mēs neatbalstām Klīvlendas klīnikas produktus vai pakalpojumus. Politika
Labāk novērtētās receptes
Ingvera liellopa gaļa
Kung Pao vistas
Mongoļu liellopu gaļa
Mongoļu vistas
Apelsīnu liellopu gaļa
Pekinas pīle
Saldā un skāba cūkgaļa
"500+ veselīgas ķīniešu receptes 5 minūtēs"
ChineseFoodDIY pavārgrāmata "Īsta un veselīga ķīniešu ēdiena gatavošana" - 500+ receptes ar zemu ogļhidrātu un zemu tauku saturu ar Vairāk nekā 170 krāsainu attēlu. Pamatojoties uz šefpavāru 40 gadu gatavošanas prakse un 4 gadi rakstīšanai un pētniecībai, tas ir palīdzējis 12 800 cilvēku visā pasaulē uzlabot savu veselību. Visas slepenās kaķu receptes VIENS pavārgrāmata.
Noklikšķiniet šeit, lai izlasītu visu stāstu, kas atklāj, kā ikviens var pagatavot gardu ķīniešu ēdienu un uzlabot savu veselību. mazāk nekā 20 minūtēs .
Paldies < % member.data ['first-name'] %>.
Jūsu komentārs ir iesniegts.
Ko citi 7 ir teikuši
Yummy maniem bērniem patika pikanta mērce ar vistu!
Garšīga garša un tik vienkārši pagatavojama! Diezgan salds, tāpēc beigās pievienoja nedaudz papildu sojas mērci pēc garšas. Arī nebija svaiga sarkanā čilli, tāpēc to nokavēju, bet ir pietiekami liels sitiens ar tikai čilli pārslām.
Kāda izmēra / mērījumu var kokosriekstu piens?
Es tikko uztaisīju šo - tik VIEGLI pagatavojams un garšo garšīgi. Es gatavoju x 4 partiju (tas nozīmē, ka 1 ēdamkarotes vietā es izmantoju 4 Tbl), gatavojot 40, un es atstāju čilli pārslas. Man vajadzēja tikai nedaudz zem 1 bundžas 400 ml (14 fl oz) kokosriekstu piena, lai panāktu konsistenci - fantastiski! LIELI iesaku
Man patika šī satay mērce - vakar to izmēģināju kopā ar dažiem draugiem un saņēmu daudz uzslavu par to, kā tā garšoja lieliski.
Izgatavoja šo recepti šovakar - neizmantoja čilli, lai bērni to ēd, un izmantoja tikai apmēram pusi bundžas viegla kokosriekstu krēma - tas bija brīnišķīgi! Ļoti ļoti gardi.
Šī mērce bija patiešām viegli pagatavojama un garšo lieliski. Padarīja mūsu grilu vienkārši lielisku !! Vistas un šampinjonu kebabu iesmi šausmās, jo mērcēšanas mērce bija tikai izcila, tai ir neliels trieciens, un, pievienojot vairāk čilli, tas to vēl vairāk papildina.
Pārvarot plaisu?
Manuprāt, jūs izdarāt kļūdu. Apspriedīsim.
Perhaps, I agree with his words
Yeah, guys came off: o)
Lieliska tēma
I think this is a brilliant phrase.