Jaunas receptes

Omlete ar sieru un tomātiem

Omlete ar sieru un tomātiem


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tas ir ātrs, vienkāršs un garšīgs ēdiens!

  • 4 olas
  • 2 zaļie sīpoli
  • 1 gabals mājās gatavotu desu
  • 1 sarkans
  • 100 g sālīta govs siera
  • sāls, pipari pēc garšas
  • 2 ēdamkarotes eļļas

Porcijas: 4

Gatavošanas laiks: mazāk nekā 30 minūtes

RECEPTES GATAVOŠANA Omlete ar sieru un tomātiem:

Sautējiet desu, tad pievienojiet sīpolu šķēles.

Sakuļ olas, pievieno sāli un piparus.

Ielejiet olas virs sīpola un desas.

Izmantojot paplāti, apgrieziet omleti ar neizgatavoto daļu pannā.

Kad tas ir gatavs, pagrieziet omleti uz šķīvja, virsū pārkaisiet sālīto sieru, pēc tam sagrieziet tomātus kubiciņos un kārtojiet to virsū.

Labu apetīti!!!


Padomu vietnes


Omlete ar Camembert sieru iepakojumā

Mēdz teikt, ka brokastis ir dienas vissvarīgākā maltīte. Uztura speciālisti saka, ka tai jābūt bagātīgai un līdzsvarotai ar olbaltumvielām un augu un dzīvnieku taukiem, ogļhidrātiem, šķiedrvielām, vitamīniem un tā tālāk. Es nezinu, vai es piekrītu uztura speciālistiem par to, ko es darīju. Zinu tikai to, ka es apvienoju olbaltumvielas un taukus no cūkgaļas, kazas un vistas ar taukiem no olīvām un šķiedrvielām, aminoskābes, mikroelementus un vitamīnus no zaļumiem. Bonuss, kā papildinājums gremošanai, divreiz destilēta plūmju esence. Receptē norādītie daudzumi ir ieteicami veselīgai porcijai vai 2 čipsu porcijām.

Ko tev vajag?

  • 2 šķēles Camembert siera
  • 6 plānas šķēles neapstrādāta žāvēta šķiņķa vai neapstrādāta Prosciutto
  • 2 olas
  • Parmezāns, Grana Padano, Pecorino vai cits cietais siers, pietiekami, lai pārkaisītu omleti (apmēram 15 - 25 g)
  • 2-3 zaļo sīpolu zari
  • 6 & # 8211 7 jaunas spinātu lapas
  • sauja saldūdens kreses (apmēram 10-15 pavedieni)
  • tomātu (bet neskūpstiet tos)
  • 1 tējkarote olīveļļas
  • Sāls, pipari - pēc garšas.

Kā rīkoties tālāk?

  • Novietojiet katru Camembert šķēli uz šķiņķa šķēles, kuras galvas noliecaties pār sieru
  • Pēc tam ietiniet ar vēl divām šķiņķa šķēlītēm, lai jūs iegūtu "iepakojumu", no kura Kamemberts nedrīkst izkļūt kušanas gadījumā.
  • Rūpīgi nomazgājiet mizotos sīpolus, spinātus (kuriem astes ir noņemtas pārāk biezas) un kreses
  • Sīpolu sagriež ripiņās un smalki sagriež spinātus un kreses
  • Olas labi sakuļ ar šķipsniņu sāls un šķipsniņu piparu, pēc tam sastāvā iekļauj zaļumus.
  • Ieeļļojiet pannu (vēlams ar keramikas slāni) ar olīveļļu un apbrūniniet iepakojumus karstā pannā (vidēja liesma) apmēram 2-3 minūtes, katru minūti pagriežot tos ar lāpstiņu no vienas puses uz otru.
  • Noņemiet no pannas brūnās paciņas un taukos, apgrieziet sakultās olas ar zaļumiem, 2 minūtes samaisiet uz uguns, pēc tam noņemiet pannu no uguns, pārklājiet to ar vāku un atstājiet vēl 1-2 minūtes .
  • Apgrieziet omleti uz šķīvja, uzberiet uz augšu kādu cieto sieru, un virsū lieciet šķiņķī ietītas Kembridžas paciņas.

Dekorējiet šķīvi ar sagrieztiem tomātiem, izdzeriet savu brendija zīmogu un turpiniet ēst. Ar vai bez grauzdiņiem blakus.

Izklaidējieties un tiekamies atkal veseli!


Tomāti ar sieru un ceptiem zaļumiem

  • Tomātus sagriež pus cm šķēlītēs. Ķirbji tāpat kā jūs tos izmantojat.

Pasniedz sieru ar dakšiņu, sajauc ar smalki sagrieztiem zaļumiem, garšvielām un visu labi samaisa.

Ieeļļojiet pannu ar nedaudz augstas temperatūras izturīgu eļļu vai izmantojiet cepešpannu (manuprāt, eļļa ir veselīgāka).

Ielieciet cukini šķēles, virs tomātiem, virs siera. Vai ar sieru starp tām, kā vēlaties.

Ievietojiet paplāti iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī pār zemu un vidēju siltumu.
Atstājiet apmēram 5-10 minūtes, līdz siers sāk kust. Dārzeņi paliek daļēji neapstrādāti.

Gatavos tomātos miza ļoti viegli atdalās, kas mani mazliet traucē jebkurā ēdienā. Tāpēc pēc to izņemšanas no cepeškrāsns es noņēmu ādu (attēlā es joprojām esmu ar ādu, protams, tas neizskatās tik labi, ja mēs to izņemam).


Kā pagatavot pūkainu omleti

Vai zināji, ka omletes var pagatavot tikai ar olu baltumiem vai mazāk dzeltenumiem? Tas viss ir atkarīgs no katra gaumes un vēlmēm. Cilvēkam ar augstu holesterīna līmeni vai kuram ir diezgan augsts glikēmiskais indekss, ideāls ir omlete, kas izgatavota tikai no olu baltumiem.

Sastāvdaļa:

Pūkainas omletes receptes sagatavošana:

Lielā bļodā labi sakuļ olas. Izmantojiet dakšiņu vai pat maisītāju. Noslēpums ir tāds, ka, ātri tos sitot, gaiss iekļūst olās un omlete kļūst pūkaināka. Pirms ievietošanas pannā, pievienojiet svaigi maltus melnos piparus un nedaudz sāls.
Eļļojiet pannu ar nelielu sviestu un uzkarsējiet. Kad sviests ir izkusis un panna ir karsta, pārnes sakultās olas. Pārliecinieties, vai uguns ir vidēja vai zema. Ja liesma ir nedaudz augsta, omlete var izžūt vai sadedzināt.

Vēl viens triks ir pārspēt sakultās olas ap paplāti, pārvietojot tās. Izmantojiet lāpstiņu. Kāpēc? Jo šādā veidā jūs iegūstat pūkainu omleti ar krēmīgu konsistenci. Pārtrauciet vērpšanu ar karoti vai lāpstiņu, kad olas šķiet sabiezējušas. Pēc dažām minūtēm pagrieziet omleti uz otru pusi. Un tad, kad tas ir pietiekami vārīts, pārnes to uz plakanas plāksnes.


Vieglākie gavēņa ēdieni ir arī ļoti garšīgi un sātīgi.

Kartupeļu ēdiens

Starp vienkāršākajiem gavēņa ēdieniem ir kartupeļu ēdiens, kuru ir ļoti viegli pagatavot.

Sastāvdaļa: 1 kg kartupeļu, 4 ēdamkarotes tomātu pastas, 1 ēdamkarote eļļas, 1 paprika, 2 vidēji burkāni, 2 vidēji sīpoli, pētersīļi, lauru lapa, sāls, pipari.

Sagatavošanas metode: Sīpolu nomizo, smalki sakapā un liek uz pannas ar eļļu uz lēnas uguns. Pēc nelielas cepšanas pievienojiet nedaudz ūdens. Sagrieziet piparus mazos gabaliņos un pievienojiet sīpoliem. Nākamie soļi vienkāršākajiem gavēņa ēdieniem: kartupeļu ēšana. Kartupeļus un burkānus nomizo, sagriež gabaliņos un liek sīpolu pannā, pievieno karstu ūdeni, sāli, piparus un lauru lapu un vāra uz lēnas uguns, līdz ūdens nokrīt. Kad visi dārzeņi ir gandrīz gatavi, pievienojiet tomātu pastu un ļaujiet tai vārīties vēl 10 minūtes. Beigās pievieno sasmalcinātus pētersīļus.

Zirņu ēdiens

Zirņu ēdiens ir viens no vienkāršākajiem gavēņa ēdieniem.

Sastāvdaļa: zirņu bundža vai vidējs saldētu zirņu maisiņš, četri mizoti un sasmalcināti tomāti, glāze tomātu sulas, 2 smalki sagriezti sīpoli, 2 burkāni, olīveļļa, timiāns, dilles, sāls.

Sagatavošanas metode: Nomizo ķirbjus, sarīvē un liek katliņā ar ēdamkaroti olīveļļas un tasi ūdens. Pārlej ar zirņiem un sasmalcinātu burkānu. Pievieno timiānu un maisot uzvāra, līdz ēdiens sāk krist un pārklāj ar vāku. Nākamais solis, gatavojot zirņu ēdienu, vienu no vienkāršākajiem gavēņa ēdieniem, ir sīpolu, smalki sagrieztu, apcept teflona pannā, bez sviesta vai eļļas, pietiekami, lai iegūtu zeltainu krāsu, to neapcepot. Kad tas ir nokritis tik daudz, cik vēlaties, pievienojiet sacietējušu sīpolu, glāzi tomātu sulas un vāriet vēl 2 minūtes uz lielas uguns, un pēc tam pievienojiet smalki sagrieztas dilles.

Sēņu ēdiens

Sēnes ir pilnas un piešķir ēdienam īpašu, ēstgribu rosinošu aromātu. Blakus ielieciet nedaudz ķiploku un polentu.

Sastāvdaļa: 500 g sēņu, 1 sīpols, 2 tomāti, 1 paprika, 2-3 daiviņas ķiploku, 2 ēdamkarotes eļļas, sāls, pipari, zaļie pētersīļi.

Sagatavošanas metode: Sīpolus, papriku un tomātus sagriež plānās šķēlītēs. Sildiet eļļu un pievienojiet dārzeņus, lai tie sacietē, līdz tie kļūst stiklaini. Tad pievienojiet sasmalcinātas sēnes, glāzi ūdens, ķiplokus, sāli un piparus. Kad sēnes gatavas, pievieno smalki sagrieztus zaļos pētersīļus.


Omlete ar sīpolu un fetas sieru (nedēļas recepte)

Sastāvdaļas: 7 olas, eļļa, 3 maizes šķēles (var izmantot sagrieztu maizi), 3 mazi sarkanie sīpoli, 100 g fetas siera, sāls, pipari, oregano.

Pagatavošana: sagrieziet maizi grauzdiņos un apcepiet eļļā teflona pannā, līdz tā kļūst brūna no visām pusēm. Kad gatavs, ielieciet sakultās olas ar sāli un pipariem un labi samaisiet visā pannā, tad pārklājiet ar vāku un atstājiet apmēram 10 minūtes. Tikmēr sīpolu notīra un sagriež apaļās kārtās, un sieru liek uz lielās rīves.

Pēc 10 minūtēm tos (sīpolu un sieru) liek pāri omletei, tad pārklātu pannu apmēram 5 minūtes atstāj uz uguns. Virsū pārkaisa oregano un pasniedz karstu.

Top 100 tīri veselīgi pārtikas produkti

Mēs ēdam, lai dzīvotu, vai dzīvojam kā ēdīsim? Tas ir jautājums! Bez riska tikt galā ar kādu no tabu labumu kaitīgajām sekām jebkurā diētā, mēs varam baudīt savu ēdienu izvēli. Jūs varat ēst visu, pēc sirds patikas, nesūdzoties, ka jums kaut kas nav izdevies, un nepiepildot sevi ar tabletēm. Netici?

Neatkarīgi no tā, vai ievērojat diētu, lai zaudētu liekos kilogramus, vai ievērojat ārsta noteikto diētu, kas paredzēta, lai palīdzētu ārstēt noteiktas kaites, jums ir atļauts baudīt gardumus. Pārlieciniet sevi, izlasot papildinājumu Brīvība sievietēm īpašās receptes, kas šodien ir tirgū!

Vai jūsu draugi slavē jūsu gatavotās zupas un ēdienus? Vai jums saka, ka kūkas gadījumā neviens jūs nepārspēj? Ja atbilde uz šiem jautājumiem ir & # 8220da & # 8221, tad ir skaidrs, ka esat virtuves noslēpumu eksperts. Uzņemiet fotoattēlu ar ēdienu, kas jums vislabāk atbilst, un nosūtiet to kopā ar savu recepti un personas datiem pa e-pastu, vietnē [email & # 160protected] vai vietnē Ziarul Libertatea, receptes pielikums, bd. Dimitrie Pompeiu Nr. 6, sektorā 2, Bukarestē, un jūs varat laimēt balvu, ko piedāvā Libertatea un Carrefour.


Brusketas ar tomātiem, papriku, pētersīļiem un ķiplokiem

Neatkarīgi no tā, vai jūtaties kā uzkoda un ievērojat diētu, vai arī nezināt, ko ēst šajā karstajā temperatūrā, brusketes ar svaigiem tomātiem apmierinās jūsu garšas kārpiņas un nekaitēs jūsu figūrai.

Šeit ir nepieciešamās sastāvdaļas:

4 tomāti, sarkanie pipari, dzeltenie pipari, 5 olīvas, četras ķiploka daiviņas, ēdamkarote olīveļļas, ķekars pētersīļu, pipari, sāls, grauzdiņš.

Sagatavošanas metode:

Tomātus, olīvas un papriku sagriež kubiņos. Sasmalciniet vai sasmalciniet ķiplokus. Sasmalciniet pētersīļus. Bļodā sajauc visus dārzeņus, virs kuriem pievienojam olīveļļu, sāls pulveri un piparus. Atstājiet ledusskapī vismaz 30 minūtes, lai visas garšas iekļūtu. Izņemiet to no ledusskapja un uz grauzdiņa šķēles uzlieciet karoti šo gardo salātu. Prieks!


10 idejas veselīgām brokastīm: ko uztura eksperti ēd no rīta

Viņš pat raksta, ka ir samazināts diabēta un sirds slimību risks Huffington Post.

Lai gan brokastu nozīme, visticamāk, ir zināma visiem, ne visiem ir laiks katru rītu dienas sākumā iekļaut patiesi barojošu pārtiku. Es iesaku dažas brokastu ēdienu ekspertu izvēles, kas izvēlētas pēc principa "ātri un barojoši":

Mandeļu sviests ar grauzdētiem persikiem un svaigiem augļiem

Uztura speciāliste Dawn Jackson Blatner atzīst, ka viņai ir četri iecienītākie brokastu veidi:

- Olu biezputra ar riekstiem / sēklām un svaigi sagrieztiem augļu gabaliņiem, īpaši piemērota "izsalkušiem" rītiem.

- B & # 259utur & # 259 "smoothie" verde, no rītiem pēc vakariem ar bagātiem cilvēkiem vai ļoti karstiem

- Tofu ar pesto mērci, omlete ar spinātiem un pilngraudu miltiem, ieteicams no rītiem ar vairāk brīva laika

- Mandeļu sviests uz ceptiem p & acircine ceptiem pilngraudu kviešiem, svaigi augļi, piemērots rītam skrienot.

"Viena no manām iecienītākajām brokastīm ir omlete, kas izgatavota no divām gatavām olām un tikai ēdamkarotes olīveļļas," skaidro Elizabete M. Vorda. "Izgrieziet pusgabalu 15 centimetrus pilnu ar puscentimetru un katru gabalu piepildiet ar pusi omletes. Pārklājiet olu ar apmēram 30 gramiem. De br & acircnz & # 259 ras & # 259 & # 351i sos."

Uztura speciāliste, kura piemin, ka, pievienojot mandarīnu, saka, ka viņas brokastīs ir jābūt katras grupas devai. 259 pārtikas produkti: veseli graudi, piena produkti un augļi un aptuveni 20 grami olbaltumvielu.

Pizza-chifl & # 259 englezeasc & # 259

Kā sagatavoties, uzskata dietologs Džoijs Bauers: No pilngraudu pārgrieziet maizīti uz pusēm un ielieciet maizi uz pannas. Katru pusi pārklāj ar tomātu mērci, daļēji nokrejotu mocarellu un sarīvētu sarkano piparu pulveri. Liek cepeškrāsnī un cep uz lēnas uguns, līdz siers izkūst.

Zemesriekstu sviesta un banānu smūtijs

Uztura speciālistei un doktorantei Sjūzenai Mičelai ir divas brokastu receptes. Pirmais sastāv no smūtija, kas izgatavots no: vājpiena, grieķu jogurta ar zemu tauku saturu, banāniem, vienas vai divām ēdamkarotēm linu sēklu. Un # 351un viena vai divām un # 259 ēdamkarotēm zemesriekstu sviesta vai mandelēm un # 351 un ledus & # 355 & # 259.

Otra recepte sastāv no pilngraudu vafelēm, kas izgatavotas no mājās gatavotiem graudaugiem, ar zemesriekstu sviestu un pārklātām ar svaigām mellenēm un glāzi vājpiena..

Omlete & # 259 ar br & acircnz & # 259 Čedaras & # 351i ro & # 351ii

Elisa Zeid kā iecienītākās iesaka trīs brokastu receptes: pilngraudu maizi un omleti, kas pagatavota kopā ar Čedaras sieru un greipfrūtu cepumu šķēlītēm.

"Graudaugiem es iesaku puisi ar vismaz trim porcijām piecus gramus šķiedrvielu vienā porcijā un ne vairāk kā divkāršu cukura daudzumu. Pievienojot svaigus augļus. Cietie zirņi un / vai rieksti vai sēklas un piens un tauki pārtikas un uzturvielu grupas, kas uztur jūsu veselību. 259tul & # 351i s & # 259 te starteas & # 259 diminea & # 355a. "

Pavārs & # 351i c & # 259p & # 351uni

Monikas Reinageles iecienītākajām brokastīm ir divi posmi:

- glāze kefīra ar c & # 259p & # 351uni biezeni ap pulksten 7:30 vai 8:00

- Omlete ar mērci (vai citu konsekventāku maltīti) 10 vai 11 no rīta.

"Ar šefīru nepietiktu, lai sniegtu man enerģiju pusdienām, bet es neesmu pietiekami izsalcis agrās stundās lielākām brokastīm. Otra priekšrocība: kefīru ir diezgan viegli ēst." Es varu iet uz sporta zāli pareizi pēc tam, kad dzeru to, ko dzeru, un jūtos izsmelts. "

Br & acircnz & # 259 govis ar graudaugiem un augļiem

- puse kārbas br & acircnz & # 259 no f & # 259r & # 259 gr & # 259simi

- ceturtdaļa bundžas pilngraudu

- ceturtdaļa tases svaigas maizes

Rozā smūtijs

Rošela Sirota saka, ka vēsākos rītos es dodu priekšroku aukstākajiem olu cepumiem ar čia sēklām un sīrupu no apdeguma, un tikai maija dienās. Karstā izmanto šādu smūtija recepti:

- 2 pirksti sūkalu proteīna

- bundža melleņu, ar svaigām avenēm un glazūru.

- 220 grami nesaldināta mandeļu vai kokosriekstu piena

- karote Camu camu pulvera

- ēdamkarote vaniļas ekstrakta

Sajauc blenderī un pārklāj ar kakao pupiņām, linu sēklām un čia.

Ov & # 259z ar vaniļu un # 351i un vasku & # 351e

Uztura eksperte Angela Ginn-Meadow piedāvā divas brokastis:

- Ov & # 259z ar vaniļas & # 351i ķiršu & # 351e: ov & # 259z, kas vārīti zemā siltumā ar žāvētu ķiršu & # 351e, kam pievienotas & # 259 sēklas & # 355e & # 351i un vaniļas ekstrakts. To visu pārlej ar karstu medu.

- Florences omlete: olu baltums ar spinātiem, sīpoliem un sarkanajiem pipariem, brūnais siers un pilngraudu pētersīļu šķēle.

Cl & # 259tite pilns ar olbaltumvielām

- ēdamkarote zemesriekstu sviesta vai mandeļu

- vērtēšanas pulveris un tikai # 355 & # 351 un # 259 pēc izvēles

- nedaudz vaniļas vai mandeļu esences pēc jūsu izvēles

1. Sasmalciniet banānu, pievienojiet olas un labi samaisiet. Sakuliet zemesriekstu sviestu un citas garšvielas vai esences.

2. & Icircnc & # 259lze & # 351te panna & # 351i toarn & # 259 o karote & # 259 ķēves mīkla. Turiet to uz uguns, līdz tā brūna vienā pusē (trīs minūtes vai ilgāk), pagrieziet to un atkārtojiet procedūru.


Ar sieru pildīti tomāti

Tomāti, kas pildīti ar sieru, ir pārtika, kas bagāta ar antioksidantiem, olbaltumvielām, kalciju, vitamīniem utt., Taču tie satur arī piesātinātos taukus un, ja jums ir apstākļi, kurus tie var saasināt, ēdiet tomātus, kas pildīti ar mēru. Tauku daudzumu vēl vairāk samazināja, izmantojot diētisko sieru ar 5% tauku. Arī apmēram divi grami tauku vienā porcijā nāk no olīveļļas.

Veseliem cilvēkiem šī ēdiena tauku saturs nav bīstams, taču nevajadzētu pārspīlēt, un tāpēc iesakām dienā nelietot vairāk par divām porcijām tomātu, kas pildīti ar sieru.

Sastāvdaļas sešām porcijām
& # 8211 seši vidēji tomāti
& # 8211 200 grami 5% diētiskā siera
& # 8211 100 grami govs piena nav ļoti sāļš
& # 8211 50 grami siera
& # 8211 viens vai
& # 8211 nelielu citronu
& # 8211 divas ķiploka daiviņas
& # 8211 ½ tējkarotes maltas sinepes
& # 8211 tējkarote saldās paprikas
& # 8211 1/3 tējkarotes maltu piparu
& # 8211 ½ tējkarotes sāls
& # 8211 ēdamkarote olīveļļas
& # 8211 ½ dilles saite.

Ar sieru pildītu tomātu pagatavošana
Diētisko sieru sajauciet ar telemeau un rīvētu sieru, pievienojiet olu, sinepes, papriku, piparus, sāli, olīveļļu un smalki sagrieztas dilles (bez astēm). Labi samaisa un atdzesē.

Sasmalciniet ķiplokus un izspiediet citronu. Sajauciet divas sastāvdaļas un atstājiet 10 minūtes.

Šajā laikā jūs varat pagatavot tomātus. Nogrieziet augšpusi (nemetiet) un ar karoti noņemiet tomātu iekšpusi tā, lai to sienas būtu ne vairāk kā viens centimetrs. Tomātu kodolu var izmantot sulai vai citiem ēdieniem.

Ja tomāti nav vertikāli, no apakšas varat izgriezt plānu sloksni.

Ieslēdziet cepeškrāsni un ļaujiet sasilt līdz 160 ° C.

Izņemiet maisījumu no ledusskapja, izlejiet citrona sulu ar ķiplokiem un pievienojiet maisījumam. Labi samaisiet un piepildiet tomātus ar karoti. Maisījumam jābūt 2-3 milimetrus zem tomāta līmeņa.

Ielieciet tomātus jenas bļodā, pārklājiet ar sākotnēji sagrieztiem vākiem un ievietojiet cepeškrāsnī (bez vāka). Atstājiet uz 30 minūtēm, noņemiet un atstājiet dažas minūtes atdzist.

Izmaksas
Izmaksas par sešām tomātu porcijām, kas pildītas ar sieru, ir aptuveni 10–11 RON (2014. gada cenas).


Biešu salāti ar Telemea sieru un bumbieriem

sastāvdaļas: 4 vidēja izmēra sarkanās bietes (nogatavojušās vai neapstrādātas, pēc garšas), sasmalcinātas nūjas 3 mizoti bumbieri un sasmalcinātas nūjiņas citrona mērce olīveļļa sāls malti pipari 200 grami var pievienot piparmētru un saulespuķu sēklas.

Sagatavošanas metode: Biešu nūjiņas un bumbierus pārlej ar citronu mērci un olīveļļu, tad pievieno sāli un piparus. Sadaliet salātus 4 šķīvjos vai novietojiet uz šķīvja. Pievienojiet kubiņos sagrieztu Telemea sieru un izrotājiet ar piparmētru un saulespuķu sēklām.


Video: RECEPTE OMLETES KĀ bērnudārzā omlete ar ГОСТУ PSRS (Jūlijs 2022).


Komentāri:

  1. Huxford

    Es domāju, ka jūs kļūdāties. Apspriedīsim. Rakstiet man uz PM.

  2. Samusar

    Nesalīdzināma ziņa, man tā ir ļoti interesanta :)

  3. Tuzilkree

    What exactly would you like to tell?

  4. Cortez

    I cannot participate in the discussion now - no free time. Osvobozhus - make sure your opinion on this issue.



Uzrakstiet ziņojumu